สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อใช้เก้าอี้สำนักงาน

หน้าที่หลักของที่นั่งในสำนักงานคือการช่วยให้ผู้คนลดความเหนื่อยล้าทางกายภาพและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน เก้าอี้สามารถให้พนักงานมีพื้นที่ที่สะดวกสบายผ่อนคลายและผ่อนคลายลดแรงกดดันในการทำงานและความตึงเครียด นอกจากนี้เก้าอี้สำนักงานสามารถป้องกันคอจากลมและการบุกรุกเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยกำจัดอาการไม่สบายเช่นเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ

สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อใช้เก้าอี้สำนักงาน:

1 เลือกขนาดที่นั่งที่เหมาะสม: ปรับตามรูปร่างของแต่ละบุคคล

2 วางเก้าอี้ไว้ในสำนักงานที่เหมาะสมกับความสูงหรือน้ำหนักของคุณ

3 รักษาท่านั่งของคุณให้ตั้งตรงและอย่าเอียงมันอย่างไม่เป็นทางการ

4 ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและรักษาท่าทางที่ดี

5 รักษานิสัยการนอนหลับที่ดีเข้านอนตรงเวลาและหลีกเลี่ยงการนอนดึก