La ce să acordați atenție atunci când utilizați scaune de birou
May 10th at 5:02pm
Funcția principală a scaunelor de birou este de a ajuta oamenii să reducă oboseala fizică și să îmbunătățească eficiența muncii. Scaunele pot oferi angajaților un spațiu confortabil, relaxant și relaxant, reducând presiunea și tensiunea muncii. În plus, scaunele de birou pot proteja eficient gâtul de vânt și invazie la rece și pot ajuta la eliminarea simptomelor de disconfort, cum ar fi amețeli și amețeli.
.
1. Alegeți dimensiunea adecvată a scaunului: Reglați în funcție de forma individuală a corpului.
2. Puneți un scaun în birou potrivit pentru înălțimea sau greutatea dvs. Păstrați -vă postura în picioare în poziție verticală șinu o înclinați întâmplător.
4. Exercițiu în mod regulat în fiecare zi pentru a îmbunătăți starea de fitness fizic și pentru a menține o postură bună.
5. Mențineți obiceiuri bune de somn, mergeți la culcare la timp și evitați să rămâneți târziu.
6. Curățați și dezinfectați în mod regulat mediul de birou pentru a preveni creșterea bacteriană.
