Na co zwrócić uwagę podczas korzystania z krzeseł biurowych
May 10th at 5:02pm
Główną funkcją siedzeń biurowych jest pomoc ludziom w zmniejszeniu zmęczenia fizycznego i poprawy wydajności pracy. Krzesła mogą zapewnić pracownikom wygodną, relaksującą i relaksującą przestrzeń, zmniejszając presję inapięcie. Ponadto krzesła biurowe mogą skutecznie chronić szyję przed inwazjąna wiatr i zimno oraz pomóc w wyeliminowaniu objawów dyskomfortu, takich jak zawroty głowy i zawroty głowy.
1. Wybierz odpowiedni rozmiar siedzenia: dostosuj zgodnie z indywidualnym kształtem ciała.
2. Umieść krzesło w biurze, które jest odpowiednie dla twojej wysokości lub wagi.
3. Trzymaj swoją pozycję siedzącą pionowo inie przechyl jej odniechcenia.
4. Ćwicz regularnie codziennie, aby poprawić sprawność fizyczną i utrzymać dobrą postawę.
5. Utrzymuj dobrenawyki snu, idź spaćna czas i unikaj spóźnienia się.
6. Regularnie czyszczenie i dezynfekcja środowiska biurowego, aby zapobiec wzrostowi bakterii.
