ما الذي يجب الانتباه إليه عند استخدام كراسي المكاتب
May 10th at 5:02pm
تتمثل الوظيفة الرئيسية لمقاعد المكاتب في مساعدة الناس على تقليل التعب البدني وتحسين كفاءة العمل. يمكن أن توفر الكراسي للموظفين مساحة مريحة ومريحة ومريحة ، وتقليل ضغط العمل والتوتر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لكراسي المكاتب حماية الرقبة بشكل فعال من الرياح والغزو البارد ، وتساعد على القضاء على أعراض عدم الراحة مثل الدوار والدوار.
1. اختر حجم المقعد المناسب: اضبط وفقًا لشكل الجسم الفردي.
2. ضع كرسيًا في المكتب مناسب لطولك أو وزنك.
3. حافظ على وضعك في وضعه في وضع مستقيم ولا تميله بشكل عرضي.
4. ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم لتعزيز اللياقة البدنية والحفاظ على وضع جيد.
5. حافظ على عادات النوم الجيدة ، واذهب إلى الفراش في الوقت المحدد ، وتجنب البقاء في وقت متأخر.
6. تنظيف وتطهير بيئة المكتب بانتظام لمنع النمو البكتيري.
